Meta a profondément intégré Meta AI, son assistant IA, à travers Facebook, Instagram, Messenger et WhatsApp. Il est conçu pour répondre aux questions, résumer les discussions, suggérer du contenu et générer des images. Cependant, cela soulève des inquiétudes sur le respect de la vie privée liée à l’IA concernant la manière dont le chatbot collecte, stocke et utilise les données personnelles pour alimenter ses systèmes (et si ces informations pourraient être partagées avec des tiers ou utilisées pour l’entraînement de l’IA).

Actuellement, il n’y a pas d’interrupteur pour désactiver Meta AI sur Facebook, WhatsApp ou Instagram. Bien que vous puissiez supprimer des discussions ou soumettre des demandes de désinscription, l’assistant reste intégré dans les barres de recherche et les écrans de messagerie. Voici ce que vous risquez pour votre vie privée :

Meta AI utilise vos discussions et publications pour entraîner ses modèles : L’entreprise peut accéder aux données et les traiter (de vos discussions et interactions avec Meta AI, et des publications publiques sur Facebook et Instagram) pour améliorer ses systèmes d’IA. Vos informations sensibles et conversations (telles que les informations de carte de paiement, les antécédents médicaux ou les photos de famille) pourraient potentiellement être utilisées dans l’entraînement de modèles ou examinées par des modérateurs humains.

Seuls certains pays vous donnent le droit de vous désinscrire : Selon l’endroit où vous vivez, vous pouvez avoir le droit de vous opposer à ce que vos données soient utilisées par Meta AI et ses partenaires. Par exemple, ceux de l’UE, du Royaume-Uni, de la Suisse, du Brésil, du Japon et de la Corée du Sud ont des droits de désinscription formels en vertu des lois sur le respect de la vie privée comme le RGPD. Mais la plupart des gens aux États-Unis et dans le reste du monde n’ont actuellement pas cette option, ce qui signifie qu’il n’y a aucun moyen légal d’empêcher Meta AI de traiter leurs informations.

Les invites et recherches IA ont été exposées sur le fil public de Meta : En juin 2025, les recherches et invites Meta AI ont été rendues publiques(nouvelle fenêtre) sur un fil « Découvrir ». Dans certains cas, les noms d’utilisateur et photos de profil des gens ont rendu ces publications faciles à retracer jusqu’à leurs comptes de réseaux sociaux.

Meta utilisera bientôt les données de son outil de discussion IA pour cibler les publicités : Meta utilise vos données de discussion IA pour le ciblage publicitaire : à partir de décembre 2025, Meta utilise vos données de discussion IA pour personnaliser les publicités sur Facebook, Instagram et WhatsApp… Et il n’y a aucun moyen de se désinscrire, sauf dans les régions protégées par des lois sur le respect de la vie privée plus strictes comme l’UE, le Royaume-Uni et la Corée du Sud.

Comment se débarrasser de Meta AI sur Facebook

La seule façon d’être sûr que vos futures interactions ne seront pas utilisées par Meta AI est de résilier votre compte Meta. Si vous n’êtes pas encore prêt à franchir ce pas, il existe certaines étapes que vous pouvez suivre pour réduire la présence de Meta AI sur Facebook, Instagram et WhatsApp.

En plus d’être une application séparée, Meta AI est intégré à Facebook Messenger, apparaissant dans la barre de recherche en haut sous Demander à Meta AI ou Rechercher et sous la forme d’une petite icône Meta dans le coin inférieur droit de votre écran de discussion.

Meta AI is deeply embedded in Facebook Messenger

Lorsque vous tapez dans ce champ de recherche, vous verrez des suggestions étiquetées Demander à Meta AI. Sélectionner l’une d’elles ou appuyer sur le symbole Meta ouvre un fil de discussion où vous pouvez continuer à interagir avec l’assistant IA.

Facebook Messengers shows suggestions powered by Meta AI when searching for something

Pour le moment, il n’y a aucun moyen officiel de désactiver Meta AI sur Facebook Messenger.

Avant de vous engager avec Meta AI, il vaut la peine de comprendre les risques pour la vie privée des systèmes alimentés par l’IA. Meta collecte et analyse des quantités massives de données personnelles pour entraîner ses modèles, ce qui peut avoir un effet d’entraînement sur la manière dont vos informations sont utilisées et partagées. Quelque chose que vous mentionnez dans ce qui ressemble à une discussion inoffensive avec Meta AI (vos routines, vos endroits préférés ou le nom de votre enfant) pourrait plus tard refaire surface dans des publicités ou des recommandations étrangement familières. Si cela vous inquiète, il est préférable d’éviter d’interagir avec Meta AI, de supprimer les discussions existantes et de soumettre une demande de désinscription.

Comment désactiver Meta AI sur Instagram

Sur Instagram, Meta AI apparaît de plusieurs manières :

  • Dans la barre de recherche, étiqueté Demander à Meta AI ou Rechercher.
Ask Meta AI is embedded in the Instagram search tool
  • Sous la section IA, affiché comme Assistant Meta AI, situé sous la barre de recherche.
  • Dans les messages directs (DM), où vous ou l’autre personne pouvez mentionner @MetaAI pour ajouter l’assistant à la discussion.

Vous ne pouvez pas désactiver Meta AI sur Instagram, car il est intégré directement dans les fonctionnalités de recherche et de messagerie de l’application. Si vous avez déjà commencé une conversation avec Meta AI, vous pouvez supprimer la discussion de vos messages, mais cela ne supprime pas nécessairement les données que Meta a pu collecter lors de votre interaction.

De plus, si quelqu’un identifie @MetaAI dans une discussion, vos messages dans cette conversation peuvent toujours être inclus dans le contexte et les réponses de l’IA.

Comment désactiver Meta AI sur WhatsApp

Meta AI apparaît sur WhatsApp de plusieurs manières :

  • Dans la barre de recherche en haut, étiqueté Demander à Meta AI ou Rechercher, comme sur Facebook. Vous pouvez taper une question ou une invite ici pour interagir directement avec l’IA.
The Ask Meta AI option in WhatsApp search
  • Sous forme d’icône dans le coin inférieur droit de votre écran de messages, qui ouvre une discussion séparée en tête-à-tête avec Meta AI.
  • À l’intérieur des discussions, y compris les conversations de groupe, où n’importe qui peut identifier @MetaAI pour amener l’IA dans la conversation.

Vous ne pouvez pas complètement désactiver Meta AI sur WhatsApp : le bouton de discussion IA est intégré à l’application et la fonctionnalité ne peut pas être retirée. Si vous avez déjà commencé une discussion en tête-à-tête avec Meta AI, vous pouvez supprimer cette conversation et simplement éviter d’interagir avec elle à nouveau.

Cependant, la suppression de la discussion n’efface pas ce qui a déjà été partagé ; Meta conserve toujours ces interactions et peut les utiliser pour améliorer ses systèmes d’IA. De plus, dans les discussions de groupe ou privées, gardez à l’esprit que vos messages pourraient toujours être traités si quelqu’un d’autre identifie @MetaAI dans la conversation.

Il n’est pas possible d’envoyer une demande de désinscription pour les interactions Meta AI sur WhatsApp.

Comment se désinscrire de l’utilisation des données par Meta AI sur Facebook, Instagram et WhatsApp

  1. Connectez-vous à votre compte Facebook.
  2. Ouvrez l’Espace Confidentialité :
How to object to Meta AI using your data in the Meta Privacy Center
  1. Définissez votre emplacement afin que Meta puisse afficher les options de confidentialité correctes pour votre région.
  2. Recherchez une section intitulée Comment puis-je m’opposer au traitement de mes informations ? (ou un libellé similaire) et sélectionnez-la.
  3. Choisissez le type d’objection que vous souhaitez soumettre — notez que vous devrez remplir un formulaire distinct pour chaque type de demande :
How to send an opt-out form on Facebook
  • Je souhaite m’opposer à l’utilisation de mes informations pour Meta AI : Cela empêche Meta d’utiliser votre propre contenu public et vos interactions avec son chatbot IA.
  • Je souhaite m’opposer à l’utilisation de mes informations provenant de tiers pour Meta AI : Cela couvre les données vous concernant trouvées ailleurs, comme sur des sites web publics ou des informations que Meta obtient sous licence d’autres personnes.
  • J’ai une objection différente concernant l’utilisation de mes informations : C’est une option fourre-tout pour tout le reste, comme s’opposer à l’utilisation des données sur la base d’intérêts légitimes, du marketing ou de tout autre problème de confidentialité non répertorié ci-dessus.
  1. Suivez les instructions pour remplir et soumettre le formulaire.
  2. Attendez la confirmation. Meta vous enverra un email après avoir traité votre demande de désinscription.

Voici quelques mises en garde concernant le processus de désinscription de Meta :

Ces demandes ne s’appliquent qu’aux interactions futures avec Meta AI. Ainsi, les données déjà utilisées pour entraîner les modèles d’IA de Meta ne peuvent pas être retirées. De plus, si vous avez plus d’un compte (par exemple, un compte Facebook et un compte Instagram), vous devrez soumettre le formulaire séparément pour chacun, à moins qu’ils ne soient connectés via l’Espace Comptes de Meta.

Les demandes de désinscription peuvent ne pas empêcher complètement Meta de traiter vos données(nouvelle fenêtre), et vos informations pourraient toujours apparaître indirectement (par exemple, si un autre utilisateur interagit avec Meta AI en utilisant vos publications visibles publiquement ou vous identifie dans une discussion qui mentionne @MetaAI).

L’historique de Meta en matière de confidentialité des données n’a pas non plus inspiré beaucoup de confiance : des utilisateurs ont précédemment signalé que Facebook scannait leur pellicule photo sans consentement explicite. De plus, un ancien employé de Meta a accusé l’entreprise de contourner les règles de confidentialité d’Apple, pistant prétendument les utilisateurs malgré les restrictions de l’iPhone censées l’arrêter.

Après vous être désinscrit, vos données pourraient toujours être traitées si vous soumettez des commentaires tout en utilisant Meta AI, ou si quelqu’un d’autre utilise vos informations lors de l’interaction avec Meta AI

Vous pouvez supprimer votre compte Meta, mais pas vos données

Les assistants IA deviennent des éléments incontournables des plateformes des géants de la tech, de Meta AI sur Facebook, Instagram et WhatsApp à Gemini sur Android et à travers d’autres produits Google.

Il n’y a pas de véritable moyen de désactiver Meta AI, et même les désinscriptions ne garantissent pas que vos informations ne seront pas traitées ou n’apparaîtront pas indirectement par le biais de l’activité d’autres utilisateurs. La seule véritable solution est d’arrêter complètement d’utiliser les applications de Meta. Même alors, cependant, vous ne pouvez pas effacer les données qui ont déjà été utilisées pour entraîner Meta AI ou empêcher d’autres personnes de partager des informations vous concernant.

Si vous vous souciez de la confidentialité numérique, limitez vos interactions avec Meta AI, examinez souvent vos paramètres de confidentialité et réfléchissez bien à ce que vous partagez sur les plateformes sociales appartenant aux géants de la tech.

Choisissez des outils axés sur le respect de la vie privée qui ne collectent ni n’utilisent abusivement vos données

Si vous voulez toujours la commodité de l’IA sans renoncer à votre vie privée, essayez Lumo, notre assistant IA privé(nouvelle fenêtre) qui ne journalise jamais vos conversations et ne s’entraîne pas sur vos données.

Lumo, Proton's private AI assistant

Et si vous êtes prêt à vous éloigner des plateformes de Meta et avez besoin d’un moyen simple et privé de partager des albums photo avec la famille et les amis, utilisez Proton Drive, notre stockage cloud chiffré.

You can mark photos as favorites in Proton Drive

Contrairement aux outils des géants de la tech qui scannent et réutilisent votre contenu pour l’entraînement de l’IA, les applications de Proton sont open source, auditées indépendamment et protégées par des lois suisses strictes sur le respect de la vie privée.

Chez Proton, nous pensons que le respect de la vie privée devrait être la norme, et non une fonctionnalité optionnelle ou une promesse qui ne tient pas ses engagements dans la pratique. Choisir des outils respectueux de la vie privée vous aide à garder le contrôle de vos données et à réduire votre exposition aux systèmes d’IA invasifs.